Budapesti Corvinus Egyetem ×

Ép lélekkel a krízisben

ÉP LÉLEKKEL KRÍZISBEN - HOGYAN ŐRIZD MEG A LELKI EGÉSZSÉGED?

Érzelmi támasz a mindennapokban

Hogyan vigyázz a kapcsolataidra
Megküzdés az érzelmi distresszel

Rend a káoszban

Hogyan szervezd az otthoni életed

Mozogj rendszeresen

Számítógép előtt végezhető feladatok, amik segítenek abban, hogy munka és tanulás közben is mozoghass
Ne feledd, a rendszeres testmozgás nemcsak az egészséged őrzi, hanem a karantén egyik legjobb ellenszere!
Vágólapra másolva