Ugrás a fő tartalomra
Vissza a főoldalra

Mind full or mindful? – Stresszkezelő csoport 

Csatlakozz a 4 alkalmas stresszkezelő tréninghez, ha úgy érzed, szívesen beszélgetnél a megéléseidről és gazdagítanád a megküzdési eszköztáradat.
2022.04.22. 09:00 – 2022.05.06. 17:00
1093. Budapest, Főcám tér 8.
Sóház
Földszint 1.
Információ: studentsupport@uni-corvinus.hu

Kapcsolódó elérhetőségek

Kapcsolódó hírek

Kapcsolódó események

Azon kapod magad, hogy nem vagy jelen az életed történéseiben? Intenzív érzéseket, hangulati változásokat tapasztalsz és nem tudsz mit kezdeni velük? Problémás az egyetem-munka-magánélet egyensúly megteremtése? Folyamatos nyomás alatt érzed magad, esetleg elvesztetted a motivációdat? 

Mára már tudjuk, hogy a stressz nem iktatható ki teljesen az életünkből, éppen ezért fontos a hozzá való optimális viszony és a hatékony megküzdési stratégia kialakítása. Ebben segít négyalkalmas stresszkezelő tréningünk. 

Mire számíthatsz a tréningeken? 

  • Sok beszélgetésre és aktív tapasztalatcserére 
  • Gyakorlatorientált technikákra 
  • Olyan eszközökre, melyeket az életed számos területén tudsz hasznosítani, ha jelentudatosabbá szeretnél válni. 

Az események időpontjai: 

  • április 22. 12:30–14:00 
  • április 29. 12:30–14:00 
  • május 6. 12:30–14:00 
  • május 13. 12:30–14:00 

Tervezett létszám: 8-10 fő 

A zárt csoportban való részvétellel párhuzamosan nem lehet egyéni tanácsadási folyamatban is részt venni. A jelentkezésnél mindenképpen vedd figyelembe, hogy az összes alkalmon kötelező jelen lenni. 

Jelentkezz az alábbi linken! 

További információ a stresszkezelő csoportról itt érhető el. 

Vágólapra másolva
X
×
GEN.:2024.05.19. - 04:46:39