Hogyan őrizd meg a lelki egészséged? Megküzdés a járvány idején.
Ne feledd, a rendszeres testmozgás nemcsak az egészséged őrzi, hanem a karantén egyik legjobb ellenszere!
Számítógép előtt végezhető feladatok, amik segítenek abban, hogy munka és tanulás közben is mozoghass.